远在大箕山的哀嚎，沈天羽自然是听不见了，他一路慢悠悠的飞行，晚上再找地方布下阵法修炼，日子倒也过得乐哉悠哉。
这一
沈天羽正在天空飞行，突然惊呼一声，就那么立在空中沉思起来。沈羽在赶路的时候，沈天可是一直消化着
天秘宝传过来的海量记忆，因为想着给烟霞真人找一部合适的功法，最近的重点就放在那些功法上。经过十多天的琢磨，沈天羽倒是把那些功法整理出来一些，光说种类的话，怕是有两三千种，不过其中有六七成都不完整。撇去这些不完整的，那些完整功法可是有上千种，而且以沈天羽的眼界来判断，这些上千种都是超级极品的功法！
获得
天秘宝传来的那无数信息，如今沈天羽的目光可不仅限于太真门的层次了，他可是放眼于整个修真界来说的。以他的判断，即便是须弥神宫的镇派功法，也不一定比得上他随便拿出的一套功法。此刻让沈天羽感到惊奇的，是刚刚整理出来的一套《先天四臂魔猿经》，在这部功法的化神境界的部分，赫然记载着一些关于
窍的修炼方法。说起那些整理出来的功法，沈天羽心里就有些小郁闷，那些功法固然
深奥妙，但是每一部功法修炼之始，都需要一些匪夷所思的条件。比如其中一部《先天金翅神羽真妙诀》，竟然需要修炼者至少有一双像鸟类一样的翅膀才行，这简直就不像是给人修炼的功法吗！
还有其中一部《先天葵水神术》，要求修炼者拥有纯粹的水属
元气形成的身体，更是让沈天羽想象不到有什么玩意适合修炼这样的功法。不过这些功法也并不是完全无法修炼，像《先天金翅神羽真妙诀》，没有翅膀一样可以修炼，持之以恒还是能够修炼出翅膀的，只是那个时间就不好说了，普通人的寿命是绝对不会看到自己变成鸟人的那一天。一般人也可以修炼《先天葵水神术》，因为每个人体内都会有水属
的元气，只是这个修炼速度绝对会慢的让最有耐心的人崩溃。还有一点沈天羽十分纳闷，就是这所有的功法，前面都有“先天”二字，也不知道是巧合，还是故意如此。
在所有整理出来的功法中，这部《先天四臂魔猿经》算是非常正常的了，只是更适合四条胳膊的修炼。当然，两条胳膊也可以，修炼到高深处，自然就能长出四条胳膊了。
在这部功法中，
窍被称为力量之源泉，至少也要化神期才能修炼，其中也提到了许多窍的修炼之法。不过其中也说，窍的修炼很不容易，需要持之以恒才行。沈天羽很奇怪，《先天四臂魔猿经》中说化神期才能修炼的
窍，在
天经中竟然金丹期就可以修炼了，那从这一点上是不是可以说，天经比这部先天四臂魔猿经要高明呢？当然，沈天羽停下来并不是为了把
天经与之比较，从而找一些优越感，而是沈天羽发现先天四臂魔猿经中，有几个窍的修炼诀窍，其中就有涌泉窍。噢，应该是不同功法中的叫法不一样，《先天四臂魔猿经》中把涌泉窍称作地极窍，不过沈天羽对比了二者的位置，确信指的都是同一个窍
。停在空中研究了一下《先天四臂魔猿经》中的修炼诀窍，沈天羽心生喜意，就近找了一处地方降落下来，布置上隐蔽阵法，就开始修炼起来。
这涌泉窍的修炼诀窍倒也没神秘的，先天四臂魔猿经中提到，天地万物都有其脉搏，大地也不例外，只是大地的脉搏比较微弱，而且也非常缓慢。
天经中也提到大地的脉搏，不过先天四臂魔猿经中说，想更容易感应到大地的脉搏，可以调整自己的思维和心跳，使之慢下来，就会容易许多。这个秘诀倒是很容易做到，所以沈天羽便根据先天四臂魔猿经中的方法，站到地面上，然后把自己的心跳慢慢放缓，同时意识与心跳保持一致。
心脏的跳动慢了下来，沈天羽耳朵中全是血
动的声音，所有的意识也与心跳融为一体，随着心脏的跳动一涨一缩。随着这种状态的保持，沈天羽慢慢的忘记了身体的存在，似乎自己就是那一涨一缩，和随之而来的巨大心跳声。
是的，当所有注意力都集中到心跳上时，原本根本注意不到的声音也能变得非常巨大，似乎天地之间只有这么一个声音。
“咚、咚…”
在沈天羽的控制下，这种有节奏的声音逐渐缓慢下去。
不知道过了多久，突然，在一次“咚”的一声之后，沈天羽又听到了一声“咚”！这一声极其低沉，似乎来自九幽之地，又似乎仅仅是错觉一般。
不过此时的沈天羽已经进入无惊无喜的境界，那一声异常的声音听在他的耳中，却就像是没有注意到一般，仍然在调整着自己的心跳。
当沈天羽心脏又跳了二十余次的时候，又是“咚”的一声杂音传来，沈天羽却是默算了一下这两次杂音之间的时间，然后直接把心跳降低二十倍。
“咚、咚…”
当那声音再次传来时，与心跳之间还是有些差别，于是沈天羽再次调整心跳。
如此多次之后，终于当一次心脏跳动之时，那一声低沉的响声同时响起，此时沈天羽就觉得脚底涌泉窍微微一震。
这仅仅是开始，当心脏第二次与那声音同步响起，沈天羽冥冥中有一种玄妙的感觉，自己的意识接触到了一个无比庞大的生命，自己在那生命面前如蝼蚁一般渺小，而此刻自己的心脏正与那庞大的生命保持同步跳动。
“咚、咚…”
随着心脏与那深沉的跳动保持同步，沈天羽觉得自己与那生命连成了一个整体，自己极其缓慢的加速心脏的跳动，那深沉的跳动也在沈天羽的带动下以极缓慢的速度加速。 M.ｎｉUｄｕN xｓ.ｃＯm