赋闲养病在家快一年了，每天读书听音乐，写一些感
的文字，累了，出去走走看看，回家后依然故我。一个人待在大屋子里，静默着，浮躁的心也慢慢宁定，许多过去想不明白的事，会在某一个雨夜突然想清楚，那种豁然开朗的感觉非常美妙。人需要给自己一些静默的时间，来整理思想，想明白一些事理。我们总埋怨生活压力大，似乎生命的分分秒秒都在奔波劳碌，一刻也停不下脚步，很少有静默的时刻。问问自己，除去睡眠，上次让你静心一个小时以上的是什么时候？通常，我们每天在闹钟的铃声里起
，在整装吃早饭的同时看电视新闻，在上班的途中想上午的工作，中饭大多在嘈杂不堪的餐厅解决，然后接着上班，傍晚匆匆往家赶，途中买菜，回家做饭，刚要端碗，又有电话让你赶去参加一个饭局，酒后娱乐休闲，再回家天就快亮了…习惯了这样的生活，周而复始，年复一年，渐渐地，我们身心越来越疲惫，怨气越来越多，有一天照镜子，突然发现两鬓斑白了，于是感叹一声，青春不再，自己真的老了！静默的好处是可以滋养灵魂，治愈心中的创伤，在自己和喧嚣的世界间制造出一个绝缘带，仿佛一个可以让你不断得到重生的寂静子
，你向它叩门，它请你进去，然后给你再生的力量，带你回家。一个人如果能经常静默思考，便能如孟圣人所说“一
三省乎己”可以无过或减少过错。静默就是走进自己的内心。刚开始，似乎没有什么特别的感觉，好像练功的人安静地练习吐纳，但过不了多久，你就会懂得那些细微的无声的情感，它们其实一直都在那儿，躲在每天纷扰不堪的思绪底下，只是我们辛苦恣睢着，顾及不到自己内心深处的真实想法罢了。如果有一天你发现不认识自己了，也许一切都已经迟了。
让自己静心并不是件容易的事。我刚请假那段时间，患得患失，身体又有毛病，每天一副苦瓜脸，觉得整个世界都欠我的，心里充满悲苦。我在外地读大学的儿子劝我写点东西，我说静不下心来，儿子说写东西就是强迫自己静心。于是我开始写，半年过去，我发现自己已经心如止水了。过去在名利场中的纷争倾轧仿佛一场梦，又像过眼的烟云，当我淡然一笑，抬头向前时，我知道自己已经从过去走出来了。人生就是这么几十年，晚上睡觉时将鞋子放在
前，如果明天早晨醒不来，那双鞋就不是你的了，何必争短长，计高低，较优劣？静默的机会需要自己创造。傍晚和你的爱人找个令人愉快的地方散步，愈是安静的地方愈好，要手牵着手，感受对方脚步的节奏和手的温暖，不说话，用心去看，用心去感受，你会感觉到心灵对话的静美；夜里关掉电灯，让自己在黑暗里，或者在书桌上点燃一支蜡烛，让自己尽量靠近烛光，你坐下来，看着烛火，看蜡烛燃烧时一滴滴的泪珠，想象这烛光照亮你心底最幽暗最隐秘的地方，看看自己能瞧见些什么。即使什么也没看见，仅仅享受这片刻的单纯宁静也很好。
静默是一种形式，目的是升华自己的思想。静默中思考人生，享受静默的愉悦，每个人都可以做到，也应该做到。 ｍ.ｎＩｕｄＵｎXＳ.ＣoM