清晨的动作
　在一个宁静的清晨，

　当如火一样噪动的夏日还没有苏醒，

　当纷繁的漂流还没有运作，

　一切都是那样自然和谐的时候，

　你可以尝试做这样的动作，

　选一个你认为最舒服的姿势，

　或站立，

　或斜卧，

　只是，

　你是闭上眸子的，

　然后，

　深呼出心头的闷气，

　然后，

　睁开双目，

　你会看见从未发现的一个世界，

　那是一个唯美的天地，

　心会由此缓缓打开另一扇门

　你不会再忧伤了，

　陈年的往事不会再带给你不快乐，

　舒适的心将给你美丽的一切，

　摈弃忧伤，

　和不必要的烦恼，

　忧伤能带给你什么，

　烦恼能给予你什么，

　不如抖数精神，

　去触摸这吵杂后崭新的一天，

　去感受生活，

　感受心灵。 　Ｍ.ＮiｕＤuＮｘＳ.ＣoM