很久以前就落下一种病，就是吃东西时一张嘴，耳下下巴和头骨连接的那个地方就会很痛，硬的东西早就不敢吃。
轻的时候只有用力咬东西才痛，重的时候嘴巴长开两公分就痛得张不开。一年前是左边痛，几个月后才好。医生说这种毛病很多人有，要好好修养的，吃药没用，于是我慢慢等它好了，修养什么的根本没听进去。
这次右边发作了。学名叫咬颌关节紊乱，上下牙轻轻一碰就痛得要命，今天去做理疗了，先做一个疗程看看。就是拿机器用什么光波？治疗，不大懂。
医生说，这种病以后会反复发作，很难
断。最后严重会脸部变形，完全张不开嘴，靠手术也未必能解决。今天听到的时候，真真把我吓得腿软。脸部变形，毁容，天啊，对臭美的我是毁灭
打击。，．。病因来自于长期精神压力以及睡眠不佳。这两样我都占着。
精神压力太多了，工作上的，生活上的，家庭的。现在，连写作都成了压力。每天都惦记着更新，到时间写不出来就会很暴躁。但是写小说不是打字，不是坐电脑前马上就能下笔如有神的。以前为了轻松，与编辑签时是4W字一月，照300一章节来算，我只需要更新十四章，对于我来说，还是很轻松的。
但是读者不干啊，谁不想天天看更新。我追着看的小说，我都希望它天天更新。于是，我就自己给了自己压力，要每天更新，如果哪天拉下，要么多更一章弥补，要不下一章写更多的字数变相弥补，唯恐读者不满意。说老实话，写小说的压力是我目前现阶段最大的压力。工作倒还轻松。
有时候下班出去逛街，吃饭，还一直惦记着回去更新。如果更新不了，便会觉得很愧疚，这种压力想必作者们都有的（读者很难体会）。
我睡眠一直不好，容易失眠（不是睡不着，是睡后容易醒，晚上一般都会醒2-4次），睡得又晚，经常1点到1点睡，所以医生特别叮嘱我以后真的要注意休息了，毕竟年纪大了。
我第一次真正听进去了医嘱，或许是最近听到的天灾**太多，外公又刚做了手术，于是对自身身体也愈发珍惜起来，我还想看我孙子上大学呢。
从7点绞尽脑汁到10点半的时候，才写了1500字，别说2更，一更都有困难，于是我又开始惶恐了。
家人看不过眼，说犯得着吗为了几百块钱这样神经紧绷，我说不是为了钱，那钱还不够我每天上班打车的，是为了喜爱支持我的人。
向来标榜随
的我，确实被写作绑得呼吸困难。今天不更了！下了这个决定后，我轻松万分，比年会里
到一等奖还高兴。以后，会在1点前睡觉。我要对自己的身体负责，对我的家庭负责。小说预计还有三十章左右结束，大家便容我放松下自己吧。这最后几十章我要好好斟酌，在下面的日子里更不会说每天更新。反正每月保底四万字（但是大家都知道我不可能只写四万字的）
去洗澡睡觉，谢谢大家听我罗索那么多。 m.nIＵdUnＸs.cOｍ